Neuschwanstein
An der Alpspitzbahn in Nesselwang mit Sommerrodeln & Alpspitzkick • nur 20 min zu den Königsschlössern • Pisten, Skischule, Kinderskiland & täglich Nachtskifahren direkt am Hotel
An der Alpspitzbahn in Nesselwang mit Sommerrodeln & Alpspitzkick • nur 20 min zu den Königsschlössern • Pisten, Skischule, Kinderskiland & täglich Nachtskifahren direkt am Hotel
Kitzbühel
An Bikepark & Bergbahn St. Johann • nur 20 min bis Kitzbühel • Wandern und Klettern am Wilden Kaiser • Skipass SuperSki Card mit 2.750 Pistenkilometern
An Bikepark & Bergbahn St. Johann • nur 20 min bis Kitzbühel • Wandern und Klettern am Wilden Kaiser • Skipass SuperSki Card mit 2.750 Pistenkilometern
Zillertal
1.300 km Biketouren • Top-Bike Destination der Alpen • Wandern & Klettern • 179 Lifte / 508 Pistenkilometer • nur 600 m zum Skigebiet Hochzillertal • 10 min zur Zillertal Arena
1.300 km Biketouren • Top-Bike Destination der Alpen • Wandern & Klettern • 179 Lifte / 508 Pistenkilometer • nur 600 m zum Skigebiet Hochzillertal • 10 min zur Zillertal Arena
Oberstdorf
südlichster Ferienort Deutschlands • perfekter Ausgangspunkt für Bergwanderungen & Biketouren • 200 km Wanderwege auf allen Höhenlagen • größtes und höchstes Skigebiet Deutschlands
südlichster Ferienort Deutschlands • perfekter Ausgangspunkt für Bergwanderungen & Biketouren • 200 km Wanderwege auf allen Höhenlagen • größtes und höchstes Skigebiet Deutschlands
Garmisch
tolle Lage im Natur- & Erholungspark Kuhflucht mit Blick auf Zugspitze & Alpspitze • 5km nach Garmisch-Partenkirchen • Eibsee • Partnachklamm • beim Hotel: Warmfreibad,Sportzentrum
tolle Lage im Natur- & Erholungspark Kuhflucht mit Blick auf Zugspitze & Alpspitze • 5km nach Garmisch-Partenkirchen • Eibsee • Partnachklamm • beim Hotel: Warmfreibad,Sportzentrum
Hinterstoder
ideale Lage an der Talstation der Bergbahn Hinterstoder • nur wenige Schritte zum Dorfzentrum • Aktiv-Card: täglich 40 Gratis- und 20 Bonusleistungen
ideale Lage an der Talstation der Bergbahn Hinterstoder • nur wenige Schritte zum Dorfzentrum • Aktiv-Card: täglich 40 Gratis- und 20 Bonusleistungen
Bad Kleinkirchheim / Kärnten
im Ort: Therme St. Kathrein&Römerbad • in 15 mins bei den schönsten Badeseen Kärntens • inkl. Sonnenscheincard • September&Oktober inklusive Kärnten Card mit gratis Bergbahn & mehr
im Ort: Therme St. Kathrein&Römerbad • in 15 mins bei den schönsten Badeseen Kärntens • inkl. Sonnenscheincard • September&Oktober inklusive Kärnten Card mit gratis Bergbahn & mehr
Berchtesgaden
Wenige Minuten vom berühmten Königssee • Nationalpark Berchtesgaden • Watzmann • Kehlsteinhaus • Salzbergwerk Berchtesgaden • Freibad nur 200 m entfernt • NEU: Bergbahn am Jenner
Wenige Minuten vom berühmten Königssee • Nationalpark Berchtesgaden • Watzmann • Kehlsteinhaus • Salzbergwerk Berchtesgaden • Freibad nur 200 m entfernt • NEU: Bergbahn am Jenner
Montafon
Piz Buin, Silvretta-Montafon mit 300km Skipiste • Silvretta Hochalpenstraße • direkt am Mountain Beach, 270km Bikestrecke
Piz Buin, Silvretta-Montafon mit 300km Skipiste • Silvretta Hochalpenstraße • direkt am Mountain Beach, 270km Bikestrecke
Ötztal
AREA 47• 1.600 km Wanderwege • 870 km MTB-Routen • WIDIVERSUM • Ötzi Dorf • Greifvogelpark Umhausen • Stuibenfall
AREA 47• 1.600 km Wanderwege • 870 km MTB-Routen • WIDIVERSUM • Ötzi Dorf • Greifvogelpark Umhausen • Stuibenfall
Stubaital / NEU: jetzt geöffnet
Offen seit 15.11.2024 • Skifahren auf über 3.000 m • größter Gletscher Österreichs • 4 Skigebiete • Almen und Bergseen • Stubaier Höhenweg • Bikepark Schlick 2000
Offen seit 15.11.2024 • Skifahren auf über 3.000 m • größter Gletscher Österreichs • 4 Skigebiete • Almen und Bergseen • Stubaier Höhenweg • Bikepark Schlick 2000
Skating oder Klassisch?
6 Langlauftipps für Einsteiger
6 Langlauftipps für Einsteiger
Langlaufen im Winterurlaub in den Bergen - die besten Langlauftipps für Langlaufanfänger
Ganz egal, ob Du diesen Winter mal etwas Neues ausprobieren willst und paar Runden auf der Loipe drehen möchtest oder Dich schon zum echten Langlaufprofi zählst - paar Tipps zu bekommen, schadet einfach nie ;)
Auf die Loipe, fertig, los!
Langlaufen ist mittlerweile einer der beliebtesten Wintersportarten, gerade junge
Menschen entdecken diesen Ausdauersport für sich. Denn Langlaufen trainiert nicht nur zahlreiche Muskelgruppen, sondern lässt zudem die Kalorien nur so purzeln!
Falls Du immer noch nicht mit dem Langlaufen begonnen hast, ist es spätestens jetzt aller höchste Zeit, denn der Winter ist kurz und die Loipen dieser Welt zu schön um es nicht zutun 😉 Von uns erfährst Du alles, worauf Du als Anfänger achten solltest.
Das solltest Du als Anfänger beim Ausdauersport beachten
1. Richtiges Material ist das A & O
Langlaufskier, Langlaufschuhe und Langlaufstöcke - und schon ist die Ausrüstung komplett ;) Was Du auf keinen Fall unterschätzen solltest, ist, dass man für unterschiedliche Technik auch eine spezielle Ausrüstung braucht. Deshalb unser Tipp an Dich: Leihe Dir erstmal bei einem Skiverleih vor Ort Deine Ausrüstung aus, teste Dich durch verschiedene Modelle und wenn Du eine Langlauf-Technik für Dich gefunden hast, dann kannst Du auch in Dein eigenes Material investieren ;) .
2. Auf die Technik kommt es an
Du denkst beim Langlaufen muss man nur mit den Stöcken schwingen und schon bewegen sich die Langlaufskier wie von alleine? Ähmm...nicht ganz. Grundsätzlich wird zwischen zwei Techniken unterschieden. Beim klassischen Stil in einer gespurten Loipe bewegst Du die Arme und Beine diagonal zueinander. Diese Technik ist auch einfacher zu erlernen. Beim Skating hast Du dagegen mehr Geschwindigkeit und bewegst Dich ähnlich wie beim Inlineskating.
3. Die Wahl der Kleidung
Beim Langlaufen wird es Dir schneller warm, als Du denkst :) Deswegen sollte Deine Kleidung am besten atmungsaktiv sein und Feuchtigkeit abweisen. Dicke Winterjacken, welche Dich wie ein Michelin Männchen aussehen lassen, sind ein deutlicher Anfängerfehler - Du brauchst Klamotten in welchen Du viel Bewegungsraum hast. Hast Du bereits Laufbekleidung für den Winter? Perfekt, diese reicht völlig aus! Und wie immer gilt das gute, alte Zwiebelprinzip ;)
4. Lerne von den Profis!
Falls Du Dir unsicher bist, ob das Langlaufen wirklich Deine neue Wintersportart wird, dann solltest Du am besten einen Langlaufkurs machen. Hierbei lernst Du all die richtigen Techniken für das Abstoßen, Gleiten und Bremsen, sowie den Notsturz. Nach nur wenigen Stunden wirst Du schnell enorme Fortschritte merken :)
P.S. Du zählst Dich bereits zu den Fortgeschrittenen, möchtest aber Deine Gehirnzellen nach einer Sommerpause auffrischen? Ein Kurs zum Saisonanfang bewirkt echte Wunder!
5. Kenne die Regel!
So wie Du beim Surfen nicht einfach so einem Local die Welle wegschnappen darfst, solltest Du auch beim Langlaufen paar Grundregeln beachten. Von der FIS wurden dazu Verhaltensregeln entwickelt, diese erklären Dir, wie Du andere Skiläufer richtig überholst, welche Markierungen wie zu beachten sind und vieles mehr. Bevor es für Dich auf die Loipe geht, solltest Du diese Regeln wirklich verinnerlichen und im Schlaf aufsagen können - Spaß beiseite, aber nimm es Dir wirklich zu Herzen :)
6. Profis werden nicht über Nacht geboren
Naja oder so ähnlich - der Punkt ist: Das Langlaufen braucht eine gute Kondition und damit es Dir einfacher fällt, solltest Du früh mit dem richtigen Training anfangen. Dazu eignet sich das Joggen oder Trailrunning. Doch keine Sorge, falls Du keine Zeit hattest, an Deiner Kondition zu arbeiten: Dann trainierst Du diese einfach gleichzeitig mit den ersten Schwüngen :)
Die wichtigste Regel lautet immer noch - Have fun!
Hier erfährst Du alles über die richtige Technik & Ausrüstung
Langlauf-Experte Martin Scheiber erklärt und zeigt Dir alles notwendige, damit Du so richtig durchstarten kannst!
Langlaufen im Ötztal: Die schönsten Loipen in Umhausen-Niederthai
Langlauf lernen: Klassisch | Technik & Übungen
Langlauf lernen: Skating | Technik & Übungen
Langlauf: Die richtige Ausrüstung für Klassik und Skating
Langlauf lernen mit Profis: Das ultimative Langlauf-Camp im Ötztal
Langlauf lernen: Bremsen | Technik Klassisch & Skating
Die perfekte Unterkunft in Loipen-Nähe:
Langlaufcamp im Ötztal
✔ 13.-15. Dezember 2024
✔ Langlaufcamp
✔ mit Martin Scheiber
✔ Explorer Goodie Bag
Skitourencamp in Garmisch
✔ 10.-13.Januar 2025
✔ für Anfänger
✔ 2,5 Tage
✔ Explorer Goodie Bag
Langlaufcamp in den Kitzbüheler Alpen
✔ 10.-12. Januar 2025
✔ für Anfänger
✔ 2,5 Tage
✔ Explorer Goodie Bag
Langlaufcamp im Ötztal
✔ 17.-19. Januar 2025
✔ Langlaufcamp
✔ mit Martin Scheiber
✔ Explorer Goodie Bag
Explorer Week
✔ 7 Nächte mit 1 Nacht gratis
✔ Anreise täglich
Ski Deal
✔ 10% Ermäßigung
✔ begrenzt buchbar
✔ Anreise täglich
✔ ab 3 Nächten
Happy Family Deal - 2 Zimmer
✔ Kinderzimmer mit bis zu 50% Ermäßigung
✔ ab 1 Nacht
Kids on Ski
✔ nur im Montafon
✔ gratis Übernachtung für Kinder zw. 3 & 5 Jahren
✔ gratis 5 x Halbtagesskikurs für Kinder zw. 3 & 5 Jahren
✔ Kostenloser 6-Tages-Skipass für Kinder zw. 3 & 5 Jahren
Teamausflug
Übernachtung / Special Rate
✔ Keine Anzahlung
✔ 80% Storno-Gebühren außer bei Weitervermietung
✔ ab 1 Nacht
Übernachtung / Climate Rate
✔ 10% günstiger
✔ nur buchbar bei Anreise mit Bahn oder Fahrrad
✔ ab 1 Nacht
Übernachtung / Flexible Rate
✔ Keine Anzahlung
✔ nur 10% Gebühr bei Umbuchung/ Stornierung bis 3 Tage vor Anreise
Website
- Deutschland
- United States / GB
- Italia
- Česko
- Magyar
- Hrvatska